Главное различие в том, что Коучинг ориентирован на движение из Настоящего в Будущее достижении Клиентом желаемых им целей, в то время как Психотерапия сфокусирована на событиях Прошлого, приведших к определенной ситуации в Настоящем и устранении "причин из прошлого".
Обращаясь к коучу, человек работает с ним не в позиции ученика (как в обучении), стажера (как в наставничестве, менторинге) или клиента (как в психологической помощи, психотерапии), а как партнер по диалогу, необходимому для прояснения и самоопределения своей жизненной позиции, своих намерений, приоритетов, целей, задач и планов, поиску продуктивных решений, способов их реализации.