Dream. Plan. Act.
Мечтай. Планируй. Действуй.
Коучинг помогает "выбрать себя" – понять свои приоритеты ("Мечтать"), принять ответственность ("Планировать") и сфокусировать действия на важном ("Действовать").

Сохранять фокус реально – этому способствуют осознание, выбор и доверие себе, и регулярная практика.
Коуч помогает сохранить фокус в процессе работы.
Этапы работы в коучинге
Индивидуально
Ознакомительная встреча
*бесплатно
Знакомимся, понимаем насколько нам "по пути" и принимаем решение о совместной работе.
Если "да", то определяем количество сессий в пакете, заключаем договор и назначаем дату и время первой (контрактной) коуч-сессии.
Длительность: 30 минут

Контрактная сессия
Определяем приоритетную цель и её критерии, формируем план коучинга (ожидаемый результат каждой из коуч-сессий + готовность подводить промежуточные итоги)
Длительность: 90 минут
Сессии по плану
Работаем по плану коучинга.
Каждая сессия начинается со сверки по ожидаемому результату на сессию.
В ходе сессии идёт поиск решений и составляются шаги для достижения поставленной цели.
Длительность: 60 минут
Результат
Завершающая сессия: подводим итоги работы в коучинге, сопоставляем первоначальный запрос с полученным результатом.
Длительность: 30 минут
Хочу на ознакомительную встречу
В группе
Ознакомительные встречи
*бесплатно
Провожу индивидуальную встречу с каждым потенциальным участником.
Знакомимся, определяем готовность взаимодействовать в формате группового коучинга, принимаем решение об участии в группе.
Если "да", то заключаем договор.
Длительность: 30 минут
Организационная сессия
с группой
Первая встреча с группой.
Создаём условия для эффективной работы группы в
доверии и безопасности:
  • я рассказываю о своей роли как группового коуча и процессе работы группы
  • обсуждаем и согласуем правила работы группы
  • создаём договорённости с каждым участником и группой в целом о результатах работы в группе, формируем план работы.
Длительность: 1,5 часа
Групповая работа
(сессии по плану)
Работаем по плану группового коучинга.
Каждая сессия начинается со сверки по ожидаемому общему и персональному результату на сессию.
В ходе сессии идёт поиск решений и обмен опытом и обратной связью между участниками, участники составляют шаги для достижения поставленных целей.
Длительность: 2,5 часа
Результаты
Завершение работы группы - проводим ретроспективу/рефлексию индивидуальных и групповых итогов, обсуждаем вопросы на дальнейшее развитие и поблагодарить друг друга за групповую работу.
Длительность: 2 часа
Хочу на ознакомительную встречу